手洗い・うがいは大切！！
2016年01月12日
松の内も過ぎ、平常の生活になりましたが、皆様はお変わりなくお過ごしでしょうか。
さて、そろそろ感染症の季節に入ってきました、皆様は対策をなさっていますか？
山縣産業ではウイルス除菌のスプレーや手指消毒剤などなど準備万端致しました。
インフルエンザ等感染症は予防接種をしていても、かかってしまうそうです！
日頃の予防が大事なようですね！
まずは
マスク（不織布のマスク）をすることで、60～70％のウイルスの侵入を防ぐことができるそうです！
後は外で着ていたコートなどの防寒着を部屋まで持って行ってしまうとその部屋がウイルスだらけになってしまう可能性があるそうです！
その他に、規則正しい生活習慣とバランスの良い食事や人ごみを避けるなどなど、予防を上げるとキリがないですね…
まずは最低限の手洗い・うがいはなさってください！
ということで、サンシャイン21の今回の掲示板はうがいの仕方となっております。
ちゃんとしたうがいをする事で感染症から避けられるのです！！
皆様、手洗い・うがいを面倒でしょうがなさってくださいね。
小さい事からコツコツと。
今田(^_^)
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